Combata a violência com Tetris

Numa pesquisa da Universidade de Oxford (Reino Unido) um filme com fortes cenas de violência foi exibido aos participantes. Depois de meia hora um grupo jogou Tetris durante 10 minutos e o outro grupo não fez nada. Após uma semana, os que jogaram não lembravam tanto do filme quanto os outros.

De acordo com os pesquisadores, memórias traumáticas mobilizam habilidades visuais, espaciais e sensoriais. Enquanto você joga Tetris mobiliza essas mesmas áreas, dificultando a consolidação daquelas lembranças (mas apenas durante o intervalo em que a consolidação acontece).

Por isso, se algo traumático acontecer, tire logo o Game Boy, celular ou qualquer outro aparelho em que seja possível jogar Tetris do bolso e diminua o sofrimenbto futuro! Bom, mal não vai fazer...

Retirado de matéria veiculada na revista Mente & Cérebro, edição 195 de abril de 2009